Boisson detox menthe citron miel

Accessoires

4 personnes — préparation 15 min — cuisson 15 min — repos 30 min

Ingrédients

• 20 g de feuilles de menthe fraiche
• 1 L d'eau
• 2 jus de citrons verts
• 1 zeste de citron vert
• 3 cuillères à soupe de miel
• Quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
• Quelques glaçons

Préparation

• Lavez les feuilles de menthe sous l'eau froide. Dans le bol du robot muni du Mélangeur, mettez l'eau et les feuilles de menthe puis démarrez en Vitesse 1 à 100 °C pendant 15 minutes. Laissez refroidir et infuser pendant 30 minutes.
• Ajoutez le jus de citron, le zeste, le miel et l'huile essentielle de menthe poivrée puis mélangez en Vitesse 5 pendant 1 minute.
• Versez la prépartion dans un pichet, ajoutez les glaçons et servez.

Conseil

La menthe poivrée est connue pour lutter contre la fatigue, la dépression, les maux de tête, le stress et pour dégager les voies respiratoires. On dit d'elle que c'est un bon détoxifiant de l'organisme.

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