Smoothie banane carotte ananas et melon
Accessoires
2 personnes — préparation 15 min
Ingrédients
• 1 banane• 2 tranches de melon
• 1 carotte
• 1 orange
• ½ citron jaune
• 100 g d'ananas en boite
• 120 ml d'eau
• 2 cuillères à soupe de miel
• 4 glaçons
Préparation
• Epluchez la banane, le melon, la carotte, l'orange, le citron et coupez-les en morceaux.• Dans le bol du robot Companion muni de la lame pour Pétrir/Concasser, mettez les morceaux de fruits, l'eau, le miel et les glaçons. Mixez en Vitesse 11 pendant 1 minute puis servez.
Conseil
Ce smoothie est une excellente source de glucides, de protéines et de calcium.Img 2
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