Panisse provençale sans gluten
Accessoires
4 personnes — préparation 20 min — cuisson 16 min — repos 3h
Ingrédients
• 700 ml d'eau• 200 g de farine de pois chiches
• 50 ml d'huile d'olive
• 1 pincée de sel
• Quelques tours de poivre du moulin
Préparation
• Dans le bol du robot muni de la lame pour Pétrir/Concasser, mettez l'eau jusqu'au trait intérieur, puis ajoutez la farine de pois chiche, l'huile d’olive et assaisonnez. Lancez votre robot en Vitesse 4, 90 °C, 16 minutes.• Réservez la pâte dans un plat préalablement recouvert de film étirable alimentaire, ce sera plus facile pour démouler, laissez refroidir, couvrez le plat de film et placez-le au réfrigérateur durant 3 heures ou toute la nuit.
• Votre pâte doit avoir complètement durcie pour passer à cette étape. Démoulez la panisse du plat dans lequel elle était, et découpez-la en bâtonnets.
• Ensuite faites frire vos bâtonnets dans une poêle, avec un peu d’huile et servez-les bien dorés.
Conseil
Voir les vins conseillés de l'entrée au dessert.Préparez la Panisse la veille.
Une fois cuite, la panisse est croustillante à l'extérieur et crémeuse à l'intérieur. Sans gluten, les panisses remplacent les habituelles frites et se consomment chaudes.
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Les Programmes Automatiques du Companion
- Sauce : V6 / 70 °C / 8 min
- Soupe (Soup) P1 Velouté : 10 pulses − V12 / 2 min − 100 °C / 40 min (20 à 60 min)
- Soupe (Soup) P2 Mouliné : 10 pulses − 100 °C / 45 min (20 à 60 min)
- Mijoté (Slow cook) P1 : V3 / 130 °C / 5 min (2 à 15 min)
- Mijoté (Slow cook) P2 : V1 / 95 °C / 45 min (10 min à 2 h)
- Mijoté (Slow cook) P3 : V2 / 95 °C / 20 min (10 min à 2 h)
- Vapeur (Steam) P1 : Rien / 100 °C / 30 min (1 à 60 min)
- Vapeur (Steam) P2 : Rien / 100 °C / 35 min (1 à 60 min)
- Pâte P1 (Pain) : V5 / 0 °C / 2 min 30 − 30 °C / 40 min de levée
- Pâte P2 (Brioche) : V5 / 0 °C / 1 min 30 − V6 / 0 °C / 2 min − 30 °C / 40 min de levée
- Pâte P3 (Cake) : V3 / 0 °C / 40 s − V9 / 0 °C / 3 min
- Dessert : V4 /90 °C / 15 min
* Le maintien au chaud automatique (45 min max) à la fin des Programmes Sauce, Soupe, Mijoté P2 et P3, Vapeur et Dessert.
- Sauce : V6 / 70 °C / 8 min
- Soupe (Soup) P1 Velouté : 10 pulses − V12 / 2 min − 100 °C / 40 min (20 à 60 min)
- Soupe (Soup) P2 Mouliné : 10 pulses − 100 °C / 45 min (20 à 60 min)
- Mijoté (Slow cook) P1 : V3 / 130 °C / 5 min (2 à 15 min)
- Mijoté (Slow cook) P2 : V1 / 95 °C / 45 min (10 min à 2 h)
- Mijoté (Slow cook) P3 : V2 / 95 °C / 20 min (10 min à 2 h)
- Vapeur (Steam) P1 : Rien / 100 °C / 30 min (1 à 60 min)
- Vapeur (Steam) P2 : Rien / 100 °C / 35 min (1 à 60 min)
- Pâte P1 (Pain) : V5 / 0 °C / 2 min 30 − 30 °C / 40 min de levée
- Pâte P2 (Brioche) : V5 / 0 °C / 1 min 30 − V6 / 0 °C / 2 min − 30 °C / 40 min de levée
- Pâte P3 (Cake) : V3 / 0 °C / 40 s − V9 / 0 °C / 3 min
- Dessert : V4 /90 °C / 15 min
* Le maintien au chaud automatique (45 min max) à la fin des Programmes Sauce, Soupe, Mijoté P2 et P3, Vapeur et Dessert.