Sauté de pois chiches aux légumes

Sauté de pois chiches aux légumes

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4 personnes — préparation 25 min — cuisson 50 min

Ingrédients

• 1 carotte
• 2 oignons
• 2 gousses d'ail
• ½ poivron vert
• ½ poivron rouge
• 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
• 1 pincée de sel
• 400 g de pois chiches cuits
• 160 g de jambon serrano
• 250 g de sauce tomate
• ½ cube de bouillon de volaille
• 250 ml d'eau
• 4 œufs

Préparation

• Dans le bol du robot muni du Hachoir, mettez la carotte épluchée, les oignons épluchés, l'ail pelé et les poivrons épépinés. Démarrez en Vitesse 12 pour 10 secondes.
• Remplacez le Hachoir par le Mélangeur. Ajoutez l'huile et le sel puis démarrez le Programme Mijoté P3.
• Ajoutez les pois chiches cuits égouttés et le jambon coupé en dés puis démarrez en vitesse 1 à 95 °C pour 5 minutes.
• Ajoutez la sauce tomate, le bouillon et démarrez le Programme Mijoté P3.
• Cassez et ajoutez les œufs puis démarrez le Programme Mijoté P1. Servez immédiatement.

Conseil

Voir les vins conseillés de l'entrée au dessert.
Vous pouvez remplacer le jambon serrano par du jambon de Bayonne.
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Les Programmes Automatiques du Companion
- Sauce : V6 / 70 °C / 8 min
- Soupe (Soup) P1 Velouté : 10 pulses − V12 / 2 min − 100 °C / 40 min (20 à 60 min)
- Soupe (Soup) P2 Mouliné : 10 pulses − 100 °C / 45 min (20 à 60 min)
- Mijoté (Slow cook) P1 : V3 / 130 °C / 5 min (2 à 15 min)
- Mijoté (Slow cook) P2 : V1 / 95 °C / 45 min (10 min à 2 h)
- Mijoté (Slow cook) P3 : V2 / 95 °C / 20 min (10 min à 2 h)
- Vapeur (Steam) P1 : Rien / 100 °C / 30 min (1 à 60 min)
- Vapeur (Steam) P2 : Rien / 100 °C / 35 min (1 à 60 min)
- Pâte P1 (Pain) : V5 / 0 °C / 2 min 30 − 30 °C / 40 min de levée
- Pâte P2 (Brioche) : V5 / 0 °C / 1 min 30 − V6 / 0 °C / 2 min − 30 °C / 40 min de levée
- Pâte P3 (Cake) : V3 / 0 °C / 40 s − V9 / 0 °C / 3 min
- Dessert : V4 /90 °C / 15 min
* Le maintien au chaud automatique (45 min max) à la fin des Programmes Sauce, Soupe, Mijoté P2 et P3, Vapeur et Dessert.
Quand doit-on mettre le bouchon vapeur ?
Le bouchon vapeur s’utilise pour contrôler l’évacuation de la vapeur et la condensation.
- Il est indispensable en cuisson vapeur (panier vapeur), généralement en position maxi vapeur, afin de conserver une atmosphère saturée favorisant le transfert thermique par condensation.
- Pour les soupes, sauces et risottos, on le laisse en place en position mini vapeur, ce qui limite l’accumulation de vapeur tout en évitant les projections et l’excès d’eau.
- En cuisson sans objectif vapeur, son usage dépend de la recette ; il peut être retiré si l’on souhaite une évacuation libre de la vapeur et une réduction plus rapide des liquides.