Chou-fleur sauce béchamel

Chou-fleur sauce béchamel
Recette végétarienne

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4 personnes — préparation 15 min — cuisson 30 min + 10 min au four

Ingrédients

• 1 chou-fleur
• 700 ml d'eau (pour la cuisson vapeur)
• 1 cuillère à café de sel
• 1 sachet de sauce béchamel
• 500 ml de lait demi-écrémé
• 100 g de gruyère râpé

Préparation

• Coupez et rincez les sommités du chou-fleur. Versez l'eau et le sel dans le bol du robot. Mettez les bouquets de chou-fleur dans le Panier Vapeur, posez votre Panier Vapeur dans le robot, laissez le Bouchon Vapeur en position fermée et démarrez le Programme Vapeur P1.
• Préparez la sauce béchamel : dans une casserole, faites bouillir le lait. Hors du feu, ajoutez le contenu du sachet et mélangez vivement avec un fouet.
• Mettez le chou-fleur dans un plat à gratin, nappez avec la sauce béchamel, saupoudrez de fromage râpé et enfournez à 200 °C pour 10 minutes.

Conseil

Voir les vins conseillés de l'entrée au dessert.
Voir la recette de la sauce béchamel au companion.
Tout savoir sur les choux en cuisine.
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Les Programmes Automatiques du Companion
- Sauce : V6 / 70 °C / 8 min
- Soupe (Soup) P1 Velouté : 10 pulses − V12 / 2 min − 100 °C / 40 min (20 à 60 min)
- Soupe (Soup) P2 Mouliné : 10 pulses − 100 °C / 45 min (20 à 60 min)
- Mijoté (Slow cook) P1 : V3 / 130 °C / 5 min (2 à 15 min)
- Mijoté (Slow cook) P2 : V1 / 95 °C / 45 min (10 min à 2 h)
- Mijoté (Slow cook) P3 : V2 / 95 °C / 20 min (10 min à 2 h)
- Vapeur (Steam) P1 : Rien / 100 °C / 30 min (1 à 60 min)
- Vapeur (Steam) P2 : Rien / 100 °C / 35 min (1 à 60 min)
- Pâte P1 (Pain) : V5 / 0 °C / 2 min 30 − 30 °C / 40 min de levée
- Pâte P2 (Brioche) : V5 / 0 °C / 1 min 30 − V6 / 0 °C / 2 min − 30 °C / 40 min de levée
- Pâte P3 (Cake) : V3 / 0 °C / 40 s − V9 / 0 °C / 3 min
- Dessert : V4 /90 °C / 15 min
* Le maintien au chaud automatique (45 min max) à la fin des Programmes Sauce, Soupe, Mijoté P2 et P3, Vapeur et Dessert.