Frittata de légumes à la vapeur
: Mettez les carottes épluchées et coupées en morceaux, la courgette coupée en morceaux, l'oignon pelé et coupé en quatre et les haricots verts...
Parmesan[50 g],Carotte[200 g],Courgette[1],Oignon[1],Haricots verts[100 g],Huile d'olive[30 ml],Sel[],Oeuf[4]