Smoothie bananes aux graines germées

Smoothie bananes aux graines germées

Accessoires

Recettes françaises Robot companion moulinex Panier cuisson vapeur Lame pétrin Hachoir Mélangeur Batteur Découpe légumes Fouet double rotation

2 personnes — préparation 15 min

Ingrédients

• 2 bananes
• 1 yaourt grec
• 120 ml de lait
• 1 cuillère à soupe de farine de graines germées
• 30 g de sucre

Préparation

• Dans le bol du robot Companion muni de la lame pour Pétrir/Concasser, mettez les bananes épluchées et coupées en morceaux, le yaourt, le lait, la farine et le sucre puis démarrez le robot en Vitesse 7 jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

Conseil

Ce smoothie bananes aux graines germées est très énergétique.
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