Salade de riz au thon et tomates

Salade de riz au thon et tomates

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4 personnes — préparation 20 min — cuisson 25 min

Ingrédients

• 200 g de riz long
• 1 cuillère à café de sel
• 200 g de thon au naturel
• 1 oignon
• 1 brin de persil
• 2 tomates
• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
• 1 pincée de sel
• Quelques tours de poivre du moulin

Préparation

• Remplissez le bol du robot avec 700 ml d'eau et une grosse pincée de sel puis démarrez en Vitesse 0, à 130 °C pour 10 minutes.
• Introduisez le riz et démarrez en Vitesse 0, à 100 °C pour 15 minutes.
• Versez le riz dans un saladier et laissez refroidir 5 minutes, ajoutez le thon, l'oignon, le persil, les tomates coupées en petits morceaux, l'huile d'olive, assaisonnez et mélangez.

Conseil

Voir les vins conseillés de l'entrée au dessert.
Vous pouvez ajouter des olives noires.
Le riz doit impérativement être refroidi pour éviter qu'il soit trop collant, avant d’être utilisé dans une préparation.
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Les Programmes Automatiques du Companion
- Sauce : V6 / 70 °C / 8 min
- Soupe (Soup) P1 Velouté : 10 pulses − V12 / 2 min − 100 °C / 40 min (20 à 60 min)
- Soupe (Soup) P2 Mouliné : 10 pulses − 100 °C / 45 min (20 à 60 min)
- Mijoté (Slow cook) P1 : V3 / 130 °C / 5 min (2 à 15 min)
- Mijoté (Slow cook) P2 : V1 / 95 °C / 45 min (10 min à 2 h)
- Mijoté (Slow cook) P3 : V2 / 95 °C / 20 min (10 min à 2 h)
- Vapeur (Steam) P1 : Rien / 100 °C / 30 min (1 à 60 min)
- Vapeur (Steam) P2 : Rien / 100 °C / 35 min (1 à 60 min)
- Pâte P1 (Pain) : V5 / 0 °C / 2 min 30 − 30 °C / 40 min de levée
- Pâte P2 (Brioche) : V5 / 0 °C / 1 min 30 − V6 / 0 °C / 2 min − 30 °C / 40 min de levée
- Pâte P3 (Cake) : V3 / 0 °C / 40 s − V9 / 0 °C / 3 min
- Dessert : V4 /90 °C / 15 min
* Le maintien au chaud automatique (45 min max) à la fin des Programmes Sauce, Soupe, Mijoté P2 et P3, Vapeur et Dessert.
Quand doit-on mettre le bouchon vapeur ?
Le bouchon vapeur s’utilise pour contrôler l’évacuation de la vapeur et la condensation.
- Il est indispensable en cuisson vapeur (panier vapeur), généralement en position maxi vapeur, afin de conserver une atmosphère saturée favorisant le transfert thermique par condensation.
- Pour les soupes, sauces et risottos, on le laisse en place en position mini vapeur, ce qui limite l’accumulation de vapeur tout en évitant les projections et l’excès d’eau.
- En cuisson sans objectif vapeur, son usage dépend de la recette ; il peut être retiré si l’on souhaite une évacuation libre de la vapeur et une réduction plus rapide des liquides.