Aquafaba ou eau de pois chiches maison

Aquafaba ou eau de pois chiches maison
Recette végétalienne

Accessoires

Recettes françaises Robot companion moulinex Panier cuisson vapeur Lame pétrin Hachoir Mélangeur Batteur Découpe légumes Fouet double rotation

750 ml — préparation 10 min — cuisson 1 h 45 min — repos 12 h

Ingrédients

• 1 L d'eau
• 400 g de pois chiches secs (bio)
• 1 L d'eau

Préparation

• Faites tremper les pois chiches dans de l'eau pendant 12 heures puis jetez l'eau de trempage des pois chiches.
• Dans le bol du robot Companion muni du Mélangeur, mettez les pois chiches et recouvrez d'eau (ne mettez pas de sel). Démarrez le Programme Mijoté P2 pour 1 heure 45 minutes. Filtrez les pois chiches, gardez l'eau de cuisson, laissez-la refroidir et conservez-la au réfrigérateur.

Conseil

Voir les vins conseillés de l'entrée au dessert.
Vous pouvez utiliser l'aquafaba à la place du blanc d'œuf pour faire des meringues vegan et les pois chiches pour faire des falafels.
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Les Programmes Automatiques du Companion
- Sauce : V6 / 70 °C / 8 min
- Soupe (Soup) P1 Velouté : 10 pulses − V12 / 2 min − 100 °C / 40 min (20 à 60 min)
- Soupe (Soup) P2 Mouliné : 10 pulses − 100 °C / 45 min (20 à 60 min)
- Mijoté (Slow cook) P1 : V3 / 130 °C / 5 min (2 à 15 min)
- Mijoté (Slow cook) P2 : V1 / 95 °C / 45 min (10 min à 2 h)
- Mijoté (Slow cook) P3 : V2 / 95 °C / 20 min (10 min à 2 h)
- Vapeur (Steam) P1 : Rien / 100 °C / 30 min (1 à 60 min)
- Vapeur (Steam) P2 : Rien / 100 °C / 35 min (1 à 60 min)
- Pâte P1 (Pain) : V5 / 0 °C / 2 min 30 − 30 °C / 40 min de levée
- Pâte P2 (Brioche) : V5 / 0 °C / 1 min 30 − V6 / 0 °C / 2 min − 30 °C / 40 min de levée
- Pâte P3 (Cake) : V3 / 0 °C / 40 s − V9 / 0 °C / 3 min
- Dessert : V4 /90 °C / 15 min
* Le maintien au chaud automatique (45 min max) à la fin des Programmes Sauce, Soupe, Mijoté P2 et P3, Vapeur et Dessert.