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Gastronomie française

La cuisine française extrêmement variée jouit d'une très grande renommée, elle repose sur la diversité des traditions régionales et la cuisine méditerranéenne. Le petit déjeuner français est composé de café, lait, chocolat, croissant, pains (baguette), beurre, confiture, viennoiseries, jus de fruits (orange ou pamplemousse). Cependant les produits culinaires préférés sont les fromages, vins, viandes (porc, boeuf, agneau, poulet, lapin), pains, fruits de mer (moules, huitres), poissons (bar, lotte, cabillaud, saumon, colin, lieu), légumes, fruits, foie gras. Les épices, herbes et aromates préférés : paprika, ciboulette, estragon, fenouil, basilic, origan, fines herbes, fleur de sel, herbes de Provence, marjolaine, romarin, sauge, thym, laurier, piment d'Espelette. Les boissons préférées : eau, jus de fruits, vins, bières, café, pastis, champagne. Fête nationale : 14 juillet (Prise de la Bastille en 1789) Population totale 2020 : 68 014 000 habitants.

4 personnes — préparation 20 min

Ingrédients

• 2 jaunes d'œufs
• ½ jus de citron jaune
• 1 pincée de sel
• 250 ml d'huile de tournesol
• 1 brin de persil
• 1 cuillère à soupe d'estragon
• 1 cuillère à soupe de câpres
• 50 g de cornichons au vinaigre
• 50 g de petits oignons grelots au vinaigre
• 1 pincée de sel
• Quelques tours de poivre du moulin

Préparation

• Dans le bol du robot Companion muni du Batteur, mettez les jaunes d'œufs, le jus de citron et le sel. Retirez le bouchon, démarrez en Vitesse 6 et versez progressivement l'huile par le bouchon. Lorsque la mayonnaise est montée, arrêtez le robot. Réservez la mayonnaise.
• Nettoyez le bol du robot, insérez le Hachoir, mettez le persil, l'estragon, les câpres, les cornichons et les petits oignons au vinaigre. Hachez en Vitesse 12 pendant 30 secondes.
• Ajoutez la mayonnaise réservée, le sel et le poivre. Mélangez en Vitesse 6 pendant 30 secondes. Réservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

Conseil

La sauce tartare est idéale pour accompagner une viande panée.
Si vous aimez les sauces relevées, ajoutez une pointe de piment.
Tout savoir sur les câpres en cuisine.

Citron jaune en cuisine

Le citron jaune est un agrume et le fruit du citronnier (arbuste de 7 m de haut). L'écorse du citron (flavedo du latin flaveo, « jaune ») est une véritable barrière chimique contre les insectes et les microorganismes. La chair du citron jaune est juteuse, acide et riche en vitamine C. Le jus est utilisé en assaisonnement sur le poisson et remplace le vinaigre dans les salades. Sous forme confite on le trouve dans les tajines. C'est un des composants de la citronnade, limonade, limoncello, liqueur de citron... En pâtisserie, il fait merveille dans la tarte au citron. Saison : janvier, février, mars, avril. Tout savoir sur le citron, la fiche complète

Huile de tournesol en cuisine

L'huile de tournesol est une huile végétale fluide, jaune pâle, à la saveur douce avec un léger goût de noisette. Elle est obtenue à partir des graines de tournesol broyées et elle est extraite en première pression à froid. Avec sa saveur peu prononcée, l'huile de tournesol peut remplacer beurre et graisse végétale. Elle supporte la chaleur à haute température, elle est parfaite pour frire, rissoler et dans les desserts.

Persil en cuisine

Le persil commun est une herbe aromatique d'un beau vert luisant, que l'on emploie couramment en cuisine. Il existe principalement 2 variétés de persil, le persil plat (à feuilles plates), le persil frisé (à feuilles frisées). Le persil plat a un gout plus prononcé et un arôme plus fin que le persil frisé, mais il fane rapidement. Le persil plat sert à assaisonner les plats en daube, les bouillons, le poisson frit, la viande et la volaille. Le persil frisé sert à assaisonner les mayonnaises, les fromages blancs, les pommes de terre, les omelettes et les sauces pour salade. Choisir des feuilles vertes sans tâches. Lavez soigneusement le persil à l'eau puis égouttez-le avec du papier absorbant avant de le ciseler. Le persil se marie à toutes les herbes aromatiques sans exception.

Estragon en cuisine

L'estragon est une plante aromatique à feuilles parfumées, étroites, lisses et brillantes. Ses feuilles sont utilisées fraiches, séchées ou en poudre pour aromatiser des plats (lasagne, crudités, sauces, volailles, poissons, pot-au-feu, ragouts, etc.). On en met aussi dans les moutardes, les conserves de cornichons au vinaigre ou dans la sauce béarnaise. Incorporez l'estragon plutôt ciselé que haché et en fin de cuisson. Son arôme anisé parfume très fortement les plats utilisez-le avec parcimonie. Achetez de l'estragon français, très aromatique, avec des feuilles d'une jolie couleur et une tige ferme car il perd beaucoup de saveur en séchant. L'estragon fait partie des « fines herbes » comme la ciboulette, le cerfeuil, le persil, etc.

Câpre en cuisine

La câpre est un condiment produit à partir des boutons floraux du câprier qui pousse à l'état sauvage dans les régions méditerranéennes. Les câpres sont confites dans du vinaigre, saumurées dans le sel ou conservées dans du vin. Plus la câpre est petite, plus sa saveur est délicate et son arôme prononcé. Les câpres sont utilisées en cuisine pour leur saveur aigrelette qui relève le gout des mayonnaises, des salades, de la sauce tartare, de la tapenade qui d'ailleurs veut dire câpre en provençal. La câpre est l'ingrédient traditionnel du steak tartare. Tout savoir sur la câpre, la fiche complète

L'œuf en cuisine

L’œuf (du latin ovum) est un aliment consommé frais dans la plupart des pays du monde, on consomme ≈ 1 000 milliards d'œufs/an. Au fil du temps, l'œuf de la poule, pour des raisons économiques (les poules étant nettement plus productives) a pris le pas sur tous les autres. Les œufs du commerce, à coquille blanche, utilisés en cuisine ne sont pas fécondés, ils proviennent d’élevages industriels. Pour l'élevage des poules pondeuses on ne garde que les poussins femelles, les poussins mâles sont tués après éclosion. L'œuf de poule est un ingrédient sans gluten, peu calorique utilisé dans de très nombreuses recettes. Ne pas cuisiner les œufs cassés ou fendillés qui risquent d'être contaminés. Tout savoir sur l'œuf, la fiche complète

Cornichon en cuisine

Le cornichon est le fruit d'une plante herbacée consommé comme condiment. Les cornichons et les concombres appartiennent à la même espèce. Les variétés sélectionnées par l'homme ont accentué les caractères propres à chacun. Comment préparer les cornichons ? Nettoyez-les en les frottant les uns contre les autres. Ensuite faites bouillir du vinaigre blanc avec un peu d'eau. Mettez les cornichons et différents aromates (estragon, laurier-sauce, grains de poivre, grains de coriandre, oignons grelot, aneth...) dans un bocal et versez le vinaigre, retournez le bocal et attendre deux mois avant de consommer.

Oignon grelot en cuisine

Les oignons grelots sont de tous petits oignons blancs ou jaunes séchés, à la saveur très douce. On les utilisent soit en condiments, soit en garniture aromatique dans les rôtis ou les plats mijotés (blanquette de veau, bœuf bourguignon, navarin d’agneau) qu’ils relèvent agréablement. Les oignons grelots blancs s’achètent frais ou surgelés dans les grandes surfaces. Frais ou séchés, les oignons grelots s’épluchent comme les autres oignons et se cuisent avec d’autres légumes. Les oignons grelots au vinaigre s’utilisent en condiment. Comment préparer des oignons grelots au vinaigre ? Pour un bocal de 50 cl, pelez 500 g de petits oignons nouveaux, mettez-les dans 1 L d’eau bouillante, ajoutez 20 g de sel, laissez cuire 3 minutes puis égouttez. Mettez les oignons dans un bocal préalablement ébouillanté, avec quelques grains de poivre et couvrez de vinaigre bouillant. Gardez-les hermétiquement fermés au moins 2 mois avant de les consommer.

Piment en cuisine

Le piment (généralement associée à la saveur piquante) est destiné à relever le gout des aliments ou des préparations culinaires. Les piments ont une saveur chaude voire brulante, si vous souhaitez diminuer le gout brulant, retirez les graines et la membrane intérieure blanchâtre ou mettez-les à tremper dans de l'eau froide avec un peu de vinaigre pendant une heure. Ne surdosez pas les quantités de piment ou de poudre de piment car la saveur se développe pendant la cuisson. Si vous souhaitez simplement parfumer un plat, faites revenir un piment dans l'huile pour ensuite le cuisiner. Les piments doivent être conservés au réfrigérateur sans les laver. Évitez de vous toucher le visage, les lèvres ou les yeux lorsque vous préparez les piments.

Sauce tartare en cuisine

La sauce tartare est une mayonnaise relevée avec une pointe de piment à laquelle on ajoute de la ciboulette, du persil, du cerfeuil, de l'estragon, des câpres et des cornichons. Elle ne comprend pas de moutarde, ce qui la différencie de la sauce rémoulade. Le terme « tartare » viendrait des barbares nordiques, et se serait appliqué à des préparations panées grillées, accompagnées d’une sauce relevée. La sauce tartare sert d'accompagnement aux poissons, à certains fruits de mer, aux viandes, aux mets panés mais surtout pas dans la préparation du steak tartare.

Sel en cuisine

Le sel ou chlorure de sodium (NaCl) est produit à partir de sel gemme (sel fossile) ou de sel de mer sous différentes formes (gros sel, sel fin, fleur de sel). La saveur "salée" est une des quatre saveurs de base avec le sucré, l'amer et l'acide. Le sel n'est pas un exhausteur de gout, il modifie la perception du gout, diminue l'amer et le sucré, pondère l'acide et intensifie la perception des saveurs, c'est pour cela qu'il est largement utilisé en cuisine. On sale au gros sel l'eau de cuisson des pâtes et des légumes à raison d'une cuillère à café rase par litre d'eau. Il est préférable de saler en toute fin de cuisson, à la pincée (quantité de sel qui tient entre le pouce, l'index et le majeur). Le sel de mer gris non raffiné sale davantage que le sel raffiné. Pour votre santé, évitez de manger trop salé. Tout savoir sur le sel, la fiche complète

Poivre en cuisine

Le poivre est une épice très utilisée et appréciée dans le monde entier, mais il s'oxyde à l'air, c'est pourquoi tout cuisinier qui se respecte utilise du poivre du moulin afin d'obtenir un maximum d'odeurs, d'arômes, de puissance et de goût. Les couleurs du poivre dépendent de la récolte : Le poivre vert est un poivre cueilli en début de maturité (va bien avec les sauces). Le poivre noir et un poivre récolté vert puis séché au soleil (va bien avec les viandes). Le poivre rouge est récolté mûr et garde sa couleur rouge sombre au séchage (va bien avec les légumes, les viandes, les desserts). Le poivre blanc est obtenu à partir des grains de poivre rouge que l'on plonge dans l'eau froide plusieurs jours (va bien avec les poissons). Le poivre gris est du poivre noir concassé, il perd son coté épicé pour ne garder que le coté piquant (tout venant). Tout savoir sur le poivre, la fiche complète

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TEMPS DE CONSERVATION AU REFRIGERATEUR (ENTRE 0 et 4 °C) DES PLATS CUISINES

Crème chantilly ou crème fouettée maison	0 h
Dessert (mousses, crèmes, flans)	48 h
Fruits de mer cuisinés (moules, crevettes)	24 h
Jus de fruits maison	24 h
Œufs durs	7 jours
Pâtisseries et crêpes maison	72 h
Plat à base de mayonnaise	24 h
Plat à base d'œuf	72 h
Plat à base de légumes, de viandes ou de poissons	72 h
Plat à base de crème fraiche (pâtes carbonara)	48 h
Plat à base de sauce tomate (spaghetti bolognaise)	72 h
Plat à base de fromage (tartiflette, tarte au Maroilles)	24 h
Viandes cuites (steak, rôti, cotes, volaille)	96 h

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