Soupe aux lentilles rouges

Soupe aux lentilles rouges
Recette végétalienne

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4 personnes — préparation 20 min — cuisson 40 min

Ingrédients

• 1 oignon
• 1 carotte
• 3 gousses d'ail
• 1 pomme de terre
• 250 g de lentilles corail
• 1 L d'eau
• 1 cuillère à soupe de cumin en poudre
• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
• ½ jus de citron jaune
• 1 cuillère à café de sel
• 1 cuillère à café de poivre blanc
• 1 brin de coriandre fraiche

Préparation

• Dans le bol du robot muni du Hachoir, mettez l'oignon pelé et coupé en quatre, la carotte pelée et coupée en morceaux, l'ail pelé et émincé, la pomme de terre épluchée et coupée en morceaux, les lentilles rincées et l'eau. Démarrez le Programme Soupe P1.
• A la fin du programme, ajoutez le cumin, l'huile, le jus de citron, le sel, le poivre et mixez en Vitesse 12 pendant 1 minute. Décorez avec de la coriandre fraiche.

Conseil

Voir les vins conseillés pour les soupes.
Ne pas dépasser la limite max autorisée gravée à l'intérieur du bol.
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Les Programmes Automatiques du Companion
- Sauce : V6 / 70 °C / 8 min
- Soupe (Soup) P1 Velouté : 10 pulses − V12 / 2 min − 100 °C / 40 min (20 à 60 min)
- Soupe (Soup) P2 Mouliné : 10 pulses − 100 °C / 45 min (20 à 60 min)
- Mijoté (Slow cook) P1 : V3 / 130 °C / 5 min (2 à 15 min)
- Mijoté (Slow cook) P2 : V1 / 95 °C / 45 min (10 min à 2 h)
- Mijoté (Slow cook) P3 : V2 / 95 °C / 20 min (10 min à 2 h)
- Vapeur (Steam) P1 : Rien / 100 °C / 30 min (1 à 60 min)
- Vapeur (Steam) P2 : Rien / 100 °C / 35 min (1 à 60 min)
- Pâte P1 (Pain) : V5 / 0 °C / 2 min 30 − 30 °C / 40 min de levée
- Pâte P2 (Brioche) : V5 / 0 °C / 1 min 30 − V6 / 0 °C / 2 min − 30 °C / 40 min de levée
- Pâte P3 (Cake) : V3 / 0 °C / 40 s − V9 / 0 °C / 3 min
- Dessert : V4 /90 °C / 15 min
* Le maintien au chaud automatique (45 min max) à la fin des Programmes Sauce, Soupe, Mijoté P2 et P3, Vapeur et Dessert.