Coca aux sardines
Accessoires
4 personnes — préparation 35 min — cuisson 25 min au four — repos 2 h
Ingrédients
• 150 ml d'eau• 1 sachet de levure sèche de boulanger
• 300 g de farine
• 1 cuillère à café de sel
• 3 tomates
• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
• 1 poivron rouge
• ½ oignon
• 5 sardines à l'huile
• 1 pincée d'origan
• 1 pincée de sel
• Quelques tours de poivre du moulin
Préparation
• Dans le bol du robot muni de la lame pour Pétrir/Concasser, mettez l'eau et la levure puis mélangez en Vitesse 5 pendant 1 minute. Ajoutez la farine et le sel puis démarrez le Programme Pâte P1, attendez la levée de 40 minutes.• Retirez la pâte, donnez-lui une forme ronde et laissez-la lever encore 1 heure, à température ambiante, recouverte d'un linge.
• Préchauffez votre four à 220 °C.
• Etalez la pâte avec les mains huilées dans un plat recouvert de papier cuisson. Etirez-la bien et faites un bourrelet autour pour empêcher le liquide généré lors de la cuisson de fuir. Laissez reposer 20 minutes.
• En attendant préparez la garniture. Dans un récipient, mélangez les tomates coupées en tranches, l'huile, le poivron et l'oignon émincés.
• Répartissez la préparation sur la pâte. Répartissez les sardines égouttées et coupées en deux dans le sens de la longueur avec la peau tournée vers le haut. Saupoudrez d'origan, de sel et de poivre.
• Enfournez la coca espagnole à 220 °C pour 25 minutes.
Conseil
Voir les vins conseillés de l'entrée au dessert.Vous pouvez utiliser des anchois dessalés à la place des sardines.
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Les Programmes Automatiques du Companion
- Sauce : V6 / 70 °C / 8 min
- Soupe (Soup) P1 Velouté : 10 pulses − V12 / 2 min − 100 °C / 40 min (20 à 60 min)
- Soupe (Soup) P2 Mouliné : 10 pulses − 100 °C / 45 min (20 à 60 min)
- Mijoté (Slow cook) P1 : V3 / 130 °C / 5 min (2 à 15 min)
- Mijoté (Slow cook) P2 : V1 / 95 °C / 45 min (10 min à 2 h)
- Mijoté (Slow cook) P3 : V2 / 95 °C / 20 min (10 min à 2 h)
- Vapeur (Steam) P1 : Rien / 100 °C / 30 min (1 à 60 min)
- Vapeur (Steam) P2 : Rien / 100 °C / 35 min (1 à 60 min)
- Pâte P1 (Pain) : V5 / 0 °C / 2 min 30 − 30 °C / 40 min de levée
- Pâte P2 (Brioche) : V5 / 0 °C / 1 min 30 − V6 / 0 °C / 2 min − 30 °C / 40 min de levée
- Pâte P3 (Cake) : V3 / 0 °C / 40 s − V9 / 0 °C / 3 min
- Dessert : V4 /90 °C / 15 min
* Le maintien au chaud automatique (45 min max) à la fin des Programmes Sauce, Soupe, Mijoté P2 et P3, Vapeur et Dessert.
- Sauce : V6 / 70 °C / 8 min
- Soupe (Soup) P1 Velouté : 10 pulses − V12 / 2 min − 100 °C / 40 min (20 à 60 min)
- Soupe (Soup) P2 Mouliné : 10 pulses − 100 °C / 45 min (20 à 60 min)
- Mijoté (Slow cook) P1 : V3 / 130 °C / 5 min (2 à 15 min)
- Mijoté (Slow cook) P2 : V1 / 95 °C / 45 min (10 min à 2 h)
- Mijoté (Slow cook) P3 : V2 / 95 °C / 20 min (10 min à 2 h)
- Vapeur (Steam) P1 : Rien / 100 °C / 30 min (1 à 60 min)
- Vapeur (Steam) P2 : Rien / 100 °C / 35 min (1 à 60 min)
- Pâte P1 (Pain) : V5 / 0 °C / 2 min 30 − 30 °C / 40 min de levée
- Pâte P2 (Brioche) : V5 / 0 °C / 1 min 30 − V6 / 0 °C / 2 min − 30 °C / 40 min de levée
- Pâte P3 (Cake) : V3 / 0 °C / 40 s − V9 / 0 °C / 3 min
- Dessert : V4 /90 °C / 15 min
* Le maintien au chaud automatique (45 min max) à la fin des Programmes Sauce, Soupe, Mijoté P2 et P3, Vapeur et Dessert.