Poulet aux amandes sauce soja

Poulet aux amandes sauce soja

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6 personnes — préparation 25 min — cuisson 16 min

Ingrédients

• 80 ml d'huile d'olive
• 2 poivrons rouges et 2 poivrons verts
• 2 oignons
• 800 g de poitrines de poulet
• 1 pincée de sel et de poivre blanc
• 40 ml de sauce soja
• 50 g de ketchup
• 1 cuillère à café de miel
• 1 cuillère à soupe de maïzena
• Quelques gouttes de Tabasco
• 50 ml d'eau
• 50 g d'amandes grillées
riz blanc

Préparation

• Dans le bol du robot muni du Mélangeur, mettez l'huile d'olive, les poivrons et les oignons coupés en lamelles et démarrez le Programme Mijoté P1 à 110 °C pour 6 minutes.
• Pendant ce temps coupez le poulet en dés, assaisonnez de sel et poivre et ajoutez le poulet dans le robot. Démarrez le Programme Mijoté P1 à 110 °C pour 7 minutes.
• Dans un récipient à part mélangez la sauce soja, le ketchup, le miel, la maïzena, le tabasco avec l'eau. Dès le programme terminé, ajoutez la sauce et les amandes puis démarrez le Programme Mijoté P1 à 110 °C pour 3 minutes.

Conseil

Voir les vins conseillés de l'entrée au dessert.
Vous pouvez servir le poulet aux amandes accompagné de riz blanc.
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Les Programmes Automatiques du Companion
- Sauce : V6 / 70 °C / 8 min
- Soupe (Soup) P1 Velouté : 10 pulses − V12 / 2 min − 100 °C / 40 min (20 à 60 min)
- Soupe (Soup) P2 Mouliné : 10 pulses − 100 °C / 45 min (20 à 60 min)
- Mijoté (Slow cook) P1 : V3 / 130 °C / 5 min (2 à 15 min)
- Mijoté (Slow cook) P2 : V1 / 95 °C / 45 min (10 min à 2 h)
- Mijoté (Slow cook) P3 : V2 / 95 °C / 20 min (10 min à 2 h)
- Vapeur (Steam) P1 : Rien / 100 °C / 30 min (1 à 60 min)
- Vapeur (Steam) P2 : Rien / 100 °C / 35 min (1 à 60 min)
- Pâte P1 (Pain) : V5 / 0 °C / 2 min 30 − 30 °C / 40 min de levée
- Pâte P2 (Brioche) : V5 / 0 °C / 1 min 30 − V6 / 0 °C / 2 min − 30 °C / 40 min de levée
- Pâte P3 (Cake) : V3 / 0 °C / 40 s − V9 / 0 °C / 3 min
- Dessert : V4 /90 °C / 15 min
* Le maintien au chaud automatique (45 min max) à la fin des Programmes Sauce, Soupe, Mijoté P2 et P3, Vapeur et Dessert.
Quand doit-on mettre le bouchon vapeur ?
Le bouchon vapeur s’utilise pour contrôler l’évacuation de la vapeur et la condensation.
- Il est indispensable en cuisson vapeur (panier vapeur), généralement en position maxi vapeur, afin de conserver une atmosphère saturée favorisant le transfert thermique par condensation.
- Pour les soupes, sauces et risottos, on le laisse en place en position mini vapeur, ce qui limite l’accumulation de vapeur tout en évitant les projections et l’excès d’eau.
- En cuisson sans objectif vapeur, son usage dépend de la recette ; il peut être retiré si l’on souhaite une évacuation libre de la vapeur et une réduction plus rapide des liquides.